Sei prontə a scoprire il segreto per una relazione genitore-figlio più autentica, amorevole e appagante? Benvenutə nel mio corso “Allenati alla calma gestisci la rabbia, conosci il tuo vissuto e spezza la catena dei condizionamenti”. Questo non è solo un corso, è un viaggio trasformativo che ti porterà a esplorare il tuo mondo interiore che inconsapevolmente guida le tue scelte e le tue reazioni emotive, aprendo le porte alla comprensione profonda di te stessə e del tuo bambino/a. “Partecipa al corso audio ‘Allenati alla calma: Gestisci la Tua Rabbia e Spezza la Catena dei Condizionamenti’ per imparare tecniche efficaci per gestire la rabbia e migliorare la tua relazione con i tuoi figli. Questo corso offre strumenti pratici e strategie per superare i condizionamenti negativi e promuovere un ambiente familiare sereno e positivo. Adatto a genitori di tutte le età, il corso ti guiderà verso una maggiore consapevolezza emotiva e relazionale.”
Acquistando questo corso riceverai subito in regalo 3 EBOOK fondamentali: sul tuo bambino interiore, sulla tua rabbia e sulla tua autostima!
Inoltre entrerai subito nella chat di supporto per genitori in cui potrai confrontarti con altri genitori e con me ogni giorno. Perché INSIEME il cambiamento è più facile!
NB: Se hai acquistato “Gli scatti di ira dei genitori” (corso non più disponibile) in passato puoi acquistare anche “Allenti alla calma” perché è una sua evoluzione. Gli argomenti sono approfonditi e aggiornati e il formato audio li rende più fruibili. Inoltre il corso dedica alla rabbia solo una parte dei contenuti, mentre tutti gli altri sono dedicati al dialogo interiore, alla conoscenza di se’ e alle pratiche quotidiane di gestione delle emozioni e del proprio vissuto. Oltre ad avere 3 ebook molto preziosi.
Se hai acquistato “Mi prendo cura di me” (corso non più disponibile) sappi che una parte dei contenuti sono in comune. Se vuoi acquistare anche “Allenati alla calma”, più completo e ricco, contattami e riceverai uno sconto del 38% perché parte dei contenuti sono in comune. Sconto non cumulabile con altre promozioni.
Questo corso è prezioso e completo perché racchiude in se’ 2 grandi corsi che hanno da sempre avuto un grande successo sulla piattaforma PARENTING EVOLUTION: Gli scatti di ira dei genitori e Mi prendo cura di me. I contenuti sono più approfonditi e aggiornati ai più recenti studi. Sono in formato audio, maneggevole e pratico.
ASCOLTA SUBITO GRATIS LA LEZIONE: “ASCOLTA LA TUA RABBIA TI PARLA DI TE”
Il corso “Genitori sereni: gestisci la rabbia e spezza la catena dei condizionamenti” offre un approccio innovativo alla genitorialità, basato sulla conoscenza e l’integrazione del tuo bambino interiore, sulla consapevolezza delle reali radici delle proprie reazioni, con maggiore attenzione alla rabbia e alla frustrazione. Attraverso una serie di coinvolgenti lezioni audio per sempre tue, esercizi, meditazioni e schede pratiche ti guiderò nel processo di esplorazione del tuo mondo emotivo interiore, consentendoti di comprendere meglio le tue reazioni e i tuoi comportamenti nei confronti di tuo figlio. Ti mostro cosa intendo:
- Hai difficoltà a gestire lo stress o i conflitti in modo sano, causando tensioni e disagio in famiglia? Questo accade quando da bambini si è esposti ad ambienti familiari caratterizzati da conflitti, abusi anche solo verbali, incapacità di gestione di rabbia e frustrazione senza scaricarla sui figli o gli altri.
- La rabbia o la frustrazione del tuo bambino fanno esplodere la tua rabbia? Questo accade perchè la tua intelligenza emotiva non è abbastanza sviluppata, non ti hanno insegnato ad attraversare le emozioni così come sono ma ti hanno imposto di reprimerle o rifuggirle.
- Quando tuo figlio non ti ascolta o si ribella aumenta la tua frustrazione? Succede perchè ti senti non vista/o così come ti sentivi fin dall’infanzia e ora quel bisogno inascoltato si fa avanti prepotentemente col tuo bambino per ottenere soddisfazione anche se con la paura o le minacce.
- Hai comportamenti iperprotettivi o eccessivamente critici nei confronti dei tuoi figli, influenzando negativamente la loro autostima e il loro senso di valore personale? Questo ci parla di una tua bassa autostima e incapacità e insicurezza che hanno radici nella reazione con i tuoi genitori e i tuoi adulti di riferimento. Punizioni, minacce, paragoni, rimproveri, repressioni delle emozioni, genitori emotivamente non disponibili e così via….
- Hai sempre delle aspettative molto alte creando un ambiente familiare in cui i bambini si sentono costantemente sotto pressione per raggiungere determinati obiettivi o standard? Questo accade perché i tuoi genitori ti hanno fatto sempre sentire inadeguatə con le loro aspettative irrealistiche o pressioni eccessive.
- Hai difficoltà a esprimere affetto o a stabilire connessioni emotive profonde con i tuoi figli o con le persone che ami? Accade perché non hai ricevuto il sostegno affettivo di cui avevi fisiologicamente bisogno durante l’infanzia.
Questi sono solo alcuni esempi generici perché come genitori non possiamo ignorare il nostro vissuto se vogliamo fare un buon lavoro con i nostri figli! Tutti abbiamo del lavoro da fare su di noi. Tutti. Puoi scegliere di far finta di nulla, puoi rimandare (e sappi che rimandare è solo una forma di difesa), puoi incolpare gli altri o la vita ma non puoi pensare di non averne bisogno. E non solo per i tuoi figli. Per te. Per conoscerti e liberarti dagli automatismi e dai condizionamenti che stanno condizionando la relazione che hai con te stessə, con i tuoi figli e le persone che ami. Come si struttura il corso “Genitori sereni: gestisci la rabbia, conosci il tuo vissuto e spezza la catena dei condizionamenti”: Ogni lezione audio è progettata con cura per fornirti strumenti pratici e esercizi guidati che ti aiuteranno a:
- Identificare e riconnetterti con il tuo bambino interiore, esplorando le tue esperienze passate e i tuoi bisogni emotivi non soddisfatti.
- Comprendere come le tue esperienze infantili influenzano le tue relazioni attuali, specialmente quella con tuo figlio.
- Sviluppare una maggiore consapevolezza emotiva e una comunicazione più empatica con tuo figlio, creando così una base solida per una relazione sana e amorevole.
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Potrai capire da dove nasce realmente la tua rabbia.
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Potrai imparare a gestirla.
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Ti accompagnerò nella conoscenza della tua mente e delle tue emozioni.
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Ti mostrerò le migliori tecniche e i migliori esercizi per gestire la tua ira e allenarti alla calma.
Perché questo corso è per te:
- Sei alla ricerca di una connessione più profonda con tuo figlio/a, ma ti senti bloccatə o distante.
- Vuoi superare le sfide quotidiane della genitorialità con maggiore comprensione ed empatia.
- Desideri liberarti da vecchi schemi di pensiero e comportamenti limitanti.
- Vuoi riscoprire la gioia, la creatività e la spontaneità che hai sperimentato da bambino.
- Aspiri a liberarti da sensi di colpa, bisogno di approvazione, scatti di rabbia improvvisi.
- Desideri imparare a conoscerti e a lasciare andare insicurezze e paure.
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Sei stanca di essere preda della tua rabbia e delle tue reazioni istintive.
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Desideri finalmente prenderti cura di te e dei tuoi bisogni.
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Vuoi conoscere i meccanismi che innescano le tue reazioni.
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Vuoi sentirti più calmə ed equilibratə.
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Vorresti amarti di più.
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Desideri essere un esempio positivo per i tuoi bambini.
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Vuoi stare bene con te stessə, sentirti sicurə e liberə.
Cosa imparerai:
- Comprendere la Rabbia: Identificare le cause scatenanti della rabbia, esplorare le emozioni sottostanti e riconoscere i segnali fisici e mentali della rabbia prima che diventi fuori controllo.
- Consapevolezza Emotiva: Imparare a riconoscere e accettare le proprie emozioni in tempo reale, sviluppando una maggiore consapevolezza del proprio stato emotivo e delle sue conseguenze.
- Tecniche di Autoregolazione: Sviluppare strategie pratiche per regolare la rabbia, come la respirazione profonda, la meditazione mindfulness, e altre tecniche di rilassamento che possono aiutare a mantenere la calma.
- Gestione del Dialogo Interiore: Comprendere come i pensieri e le convinzioni personali influenzano le reazioni emotive e imparare a modificare il dialogo interiore per ridurre la reattività.
- Tecniche per connetterti con il tuo bambino interiore attraverso meditazioni guidate e esercizi di visualizzazione.
- Come identificare e superare blocchi emotivi e mentali che possono ostacolare la tua relazione con tuo figlio.
- Strategie pratiche per gestire lo stress e le sfide della genitorialità con calma e consapevolezza.
- Come coltivare un ambiente familiare amorevole e sostenitivo che favorisca la crescita emotiva di tuo figlio.
- Gestione dello Stress: Identificare fonti di stress nella vita quotidiana e sviluppare piani d’azione per ridurle, prevenendo così l’accumulo di tensione che può scatenare la rabbia.
- Creazione di un Ambiente Familiare Positivo: Strategie per promuovere un ambiente familiare sereno e cooperativo, riducendo le situazioni che possono portare a conflitti e scontri.
- Applicazione delle Tecniche nella Vita Quotidiana: Esercizi pratici e simulazioni per integrare le nuove abilità nella vita di tutti i giorni, creando abitudini di gestione della rabbia più salutari e sostenibili.
- Supporto e confronto con me e altri genitori in gruppo Telegram dedicato.
- E tanto altro ancora!
Perché Dovresti Acquistare Subito:
- Migliora la tua relazione con tuo figlio: Impara a comprendere meglio i suoi bisogni emotivi e a rispondere in modo empatico.
- La rabbia non controllata può danneggiare le relazioni con i familiari, amici, colleghi e soprattutto con i figli. Un corso può aiutare a sviluppare competenze per gestire meglio queste emozioni, portando a interazioni più positive e costruttive.
- Raggiungere il Benessere Emotivo: La rabbia cronica può contribuire a un costante stato di stress e ansia. Imparare a gestire la rabbia può portare a un miglioramento generale del benessere emotivo, riducendo l’impatto negativo di queste emozioni sulla salute mentale e fisica.
- Partecipare a un corso aiuta a comprendere meglio le proprie emozioni, identificare i trigger della rabbia e capire come il proprio dialogo interiore può influenzare le reazioni emotive. Questa consapevolezza è il primo passo verso un cambiamento duraturo.
- Crescita personale: Esplorando il tuo bambino interiore, avrai l’opportunità di conoscere le tue ferite emotive passate accogliendole nel tuo presente, migliorando così la tua autostima e la tua felicità generale.
- Comunicazione efficace: Sviluppa abilità comunicative che trasformeranno radicalmente la dinamica familiare, creando un ambiente di comprensione e rispetto reciproco.
Perché ascoltare le lezioni audio: le lezioni audio offrono la flessibilità di imparare e crescere nel comfort della tua casa o mentre sei in viaggio. Con semplici istruzioni e esercizi pratici, potrai integrare facilmente queste preziose lezioni nella tua routine quotidiana.
Questo corso non è per tutti: e’ per genitori disposti a mettersi in discussione, pronti a impegnarsi nella conoscenza di se’ e nel cambiamento. Richiede motivazione e predisposizione al lavoro quotidiano su di se’. Le tecniche e gli esercizi che ho inserito nel corso sono efficaci se fatti ogni giorno. I miei audio sono efficaci se incontrano la voglia di migliorarsi e crescere. I contenuti saranno tuoi per sempre!
ASCOLTA SUBITO GRATIS LA LEZIONE: “ASCOLTA LA TUA RABBIA TI PARLA DI TE”
Cosa include il corso:
-
31 lezioni audio accessibili online. Per un totale di 7 ore audio!
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3 meditazioni guidate per imparare il dialogo interiore e a mantenere la connessione con se’.
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Materiale supplementare, tra cui esercizi pratici, journaling prompts e risorse aggiuntive per il dialogo interiore. Grazie a questi strumenti pratici riuscirai ogni giorno a lavorare su di te e a familiarizzare con la pratica del dialogo interiore.
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Il diario giornaliero per praticare la gratitudine.
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Schede per imparare il dialogo interiore
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8 pratiche quotidiane di benessere emotivo
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10 schede pratiche con esercizi e tecniche per gestire e prevenire gli attacchi di rabbia
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3 ebook in regalo “Conoscere il bambino interiore” + “Potenzia la tua autostima” + “La rabbia e i condizionamenti genitoriali. Gli effetti in età adulta”
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2 podcast in regalo sulla gestione della rabbia e sui condizionamenti genitoriali
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GRUPPO TELEGRAM DEDICATO: partecipa alla community di GENITORI SERENI. Potrai confrontarti con gli altri genitori e chattare direttamente con me ogni giorno. Insieme ogni cambiamento è più facile!
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NON SARAI MAI SOLA/O
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Una consulenza con me ad un costo esclusivo riservato agli iscritti: questo ti premetterà di avere un supporto personalizzato e su misura per te.
Risultati garantiti: grazie a ciò che imparerai e alle pratiche di auto-esplorazione puoi aspettarti di:
- Sentirti più vicinə a tuo figlio/a e goderti una relazione genitore-figlio più autentica e amorevole.
- Liberarti da vecchi schemi di pensiero e comportamenti limitanti che possono ostacolare la tua felicità e il tuo benessere.
- Sperimentare una maggiore gioia, serenità e gratitudine nella tua vita quotidiana.
- Coltivare una famiglia più unita, amorevole e armoniosa.
- Provare calma e serenità grazie alla connessione profonda con te stessə.
Investimento: Il prezzo di questo corso trasformativo è solo una frazione di ciò che otterrai in termini di crescita personale, benessere familiare e connessione con il tuo bambinə interiore. Iscriviti oggi e inizia il tuo viaggio verso una genitorialità più consapevole e soddisfacente!
Investi in Te Stesso, Investi nel Tuo Futuro
La crescita personale non è un lusso, ma un investimento nel tuo benessere e nel futuro dei tuoi figli. Un genitore che si prende cura di sé stesso è in grado di offrire il meglio alla propria famiglia. Pronto a Intraprendere Questo Viaggio di Trasformazione? Non aspettare che la vita passi davanti a te. Unisciti ai genitori che hanno già realizzato la loro trasformazione in questo percorso di crescita personale e riscopri la gioia, la passione e il potenziale che risiede in te come genitore e individuo unico. Inizia il tuo viaggio verso una vita familiare più appagante e significativa. Rendi la tua esperienza genitoriale straordinaria, comincia da te stesso! Investi in Te, Ispirando il Futuro.
ASCOLTA SUBITO GRATIS LA LEZIONE: “ASCOLTA LA TUA RABBIA TI PARLA DI TE”
CHI SONO
Mi presento: sono Elena Formisano, mamma e pedagogista. Ho due lauree, di cui una in Pedagogia. Mi occupo di relazioni educative tra genitori e figli, insegnanti e allievi da più di 20 anni. Sono esperta in progettazione sociale e formazione permanente. Mi occupo di crescita personale ed evoluzione emotiva. Scrivo libri per genitori. Seguimi sui social: “Dottoressa Elena Formisano Pedagogista” per leggere ogni giorno i miei articoli e farmi domande. Trovi i miei podcast su Spotify.
Il Mio Percorso
Dopo aver conseguito la laurea in Pedagogia, ho continuato la mia formazione specializzandomi in attaccamento e sviluppo emotivo. La mia esperienza si è arricchita nel corso degli anni attraverso la consulenza diretta a più di 600 famiglie ogni anno, offrendo supporto personalizzato e soluzioni pratiche per le sfide quotidiane dell’educazione.
La Mia Missione
Ho scritto cinque libri sull’educazione e sullo sviluppo emotivo dei bambini, con l’obiettivo di fornire risorse accessibili e utili ai genitori. Ogni libro è il risultato di anni di ricerca e pratica, e riflette la mia convinzione che ogni bambino merita di crescere in un ambiente amorevole e sicuro.
La Mia Offerta
Il mio catalogo di corsi per genitori è il più fornito e completo di tutti, progettato per coprire ogni aspetto dell’educazione e del benessere dei bambini. I corsi sono pensati per essere pratici, basati su evidenze scientifiche e facilmente integrabili nella vita quotidiana delle famiglie.
La Mia Filosofia
Credo fermamente che il ruolo del genitore sia uno dei più importanti e gratificanti, ma anche uno dei più impegnativi. Per questo motivo, il mio obiettivo è fornire ai genitori gli strumenti e le conoscenze necessarie per creare un ambiente sicuro e amorevole, in cui i loro bambini possano prosperare.
Perché Fidarsi di Me
La mia lunga esperienza, unita a una formazione continua e all’ascolto attento delle famiglie, mi ha permesso di sviluppare un approccio unico e efficace. Sono qui per guidarti e supportarti, offrendo soluzioni pratiche e consigli basati su anni di lavoro con centinaia di famiglie come la tua.
Unisciti a Me
Sono entusiasta di condividere con te le mie conoscenze e di aiutarti a costruire un legame forte e sicuro con il tuo bambino. Iscriviti ai miei corsi e inizia questo viaggio trasformativo verso un futuro più sereno e felice per te e la tua famiglia. Con affetto e professionalità, Elena Formisano Pedagogista e autrice 
Prontə a iniziare il tuo viaggio? Clicca sul pulsante di iscrizione qui sotto per accedere al corso “Genitori sereni: gestisci la rabbia e i condizionamenti attraverso la consapevolezza e il dialogo interiore” e inizia a trasformare la tua vita familiare oggi stesso!
COME FUNZIONA “Allenati alla calma: gestisci la rabbia e spezza la catena dei condizionamenti”
Una volta acquistato il corso potrai accedere all’area privata della piattaforma inserendo nella sezione ACCESSO PER CORSISTI le tue credenziali (mail e password con cui ti sei registrata) e lì troverai tutte le lezioni. Si tratta di LEZIONI AUDIO E SCRITTE con teoria, esercizi, pratiche, tecniche, esempi pratici, percorsi guidati, che potrai consultare online direttamente sulla piattaforma in qualsiasi momento.
ASCOLTA SUBITO GRATIS LA LEZIONE: “ASCOLTA LA TUA RABBIA TI PARLA DI TE”
53 contenuti a cui accedere comodamente da casa tua quando vuoi DIRETTAMENTE SULLA PIATTAFORMA
30 CONTENUTI AUDIO DA ASCOLTARE QUANDO VUOI E DOVE VUOI
3 MEDITAZIONI GUIDATE
2 DIARI GIORNALIERI PER CONOSCERSI E CRESCERE
8 ESEMPI DI PRATICHE DI EVOLUZIONE DA INSERIRE NELLA ROUTINE QUOTIDIANA
10 SCHEDE PRATICHE CON ESERCIZI E TECNICHE PER PREVENIRE E GESTIRE GLI ATTACCHI DI IRA
Ti basterà il tuo smartphone o il tuo pc.
In più avrai in regalo 5 BONUS!!!
BONUS 1 IL MIO EBOOK in regalo “CONOSCERE IL BAMBINO INTERIORE” IN REGALO
BONUS 2 IL MIO EBOOK in regalo “GUIDA ALL’AUTOSTIMA”
BONUS 3 LA PRATICA DELLA GRATITUDINE QUOTIDIANA
BONUS 4 DUE PODCAST SULLA RABBIA E I CONDIZIONAMENTI IN REGALO BONUS 5 IL MIO EBOOK in regalo LA RABBIA E I CONDIZIONAMENTI GENITORIALI. EFFETTI IN ETA’ ADULTA
BONUS 6 UNA CONSULENZA AD UN COSTO PROMOZIONALE RISERVATO AGLI ISCRITTI
IL VALORE DI TUTTO QUESTO E’ SOLO DI 345€!
NB: Se hai già acquistato il corso audio “Mi prendo cura di me” ti comunico che in questo corso troverai una parte dei contenuti che erano presenti nel corso precedente che non è più attivo per i nuovi iscritti. Si tratta di una evoluzione del primo.
Se vuoi acquistare anche “Allenati alla calma”, più completo e ricco, contattami e riceverai uno sconto del 38% perché parte dei contenuti sono in comune. Lo sconto non è cumulabile con altre promozioni.
COME SI ACQUISTA?
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Diritto di recesso – ELENA FORMISANO PEDAGOGISTA DISCLAIMER Questo corso, come tutti i miei servizi (che siano pre-registrati, live o privati), è offerto per scopo di crescita personale e non considera, non tratta e non si pone come obiettivo la risoluzione di patologie e/o sintomi che sono di stretta pertinenza medico/sanitaria, né per fornire guarigione o trattamento di qualsiasi condizione fisica o psicologica del cliente.
LEGGI COSA DICONO DEL CORSO
“Non avrei mai immaginato quanto il mio passato influenzasse il modo in cui interagivo con i miei figli. Ero un padre che amava profondamente, ma la rabbia mi accecava, e spesso finivo per dire cose di cui mi pentivo subito dopo. Questo corso mi ha aperto gli occhi: non solo ho capito da dove veniva quella rabbia, ma ho anche imparato a trasformarla. Ora, quando guardo i miei figli, vedo non solo l’amore, ma anche la pace che abbiamo costruito insieme. Ho finalmente spezzato il ciclo e ho restituito a loro e a me stesso la serenità che meritiamo.” — Claudio R., padre di 2 bambini
“Prima di questo corso, mi sentivo intrappolata in un vortice di frustrazione e senso di colpa. Volevo essere una madre amorevole, ma la mia rabbia prendeva il sopravvento, lasciandomi esausta e devastata. Questo percorso mi ha permesso di affrontare la radice dei miei problemi, di guardare dentro di me e di riconoscere le ferite che mi portavo dietro da tempo. Oggi, sono una persona nuova: più consapevole, più calma, più presente. I miei figli lo sentono, e il nostro rapporto è finalmente basato su amore autentico e comprensione reciproca. Non posso che essere profondamente grata alla dottoressa Formisano.” — Elena M., madre di 1 bambino
“C’era un momento, ogni sera, in cui mi ritrovavo sola con i miei pensieri, e il senso di colpa mi divorava. Avevo perso la pazienza un’altra volta, avevo alzato la voce e avevo visto lo sguardo impaurito di mio figlio. Mi dicevo che avrei fatto meglio il giorno dopo, ma il giorno dopo la storia si ripeteva. Questo corso è stato la svolta. Ho imparato a capire me stessa, a perdonarmi e a lavorare davvero su quelle parti di me che mi bloccavano. Oggi, quando guardo mio figlio, vedo nei suoi occhi non più paura, ma fiducia e amore. “Genitori Sereni” ha cambiato tutto per noi. Ascolto i contenuti ogni giorno quando ne ho bisogno. Sono come una carezza amorevole e un sostegno forte.” — Maria S., madre di 2 bambini
Semplicemente meraviglioso! Illumina tutto un mondo che non pensavo di avere. Dovrebbero averlo tutti!!!
Caterina B.
Lei dottoressa è il dono più prezioso che ho ricevuto! Li commuovo per come mi ha trasformato! Grazie
Questo corso è indescrivibile! Meraviglioso! Margherita C.
Ho acquistato questo corso e l’ho trovato ILLUMINANTE! Sto imparando a conoscermi, a capire tante cose di me. Finalmente sto riprendendo in mano la mia vita! E in pochissimi giorni! Grazie ❤️ Arianna
Dottoressa sei super! Ho applicato subito le tecniche che insegni e davvero riesco a non urlare! A fermarmi prima di esplodere! Per non parlare poi delle spiegazioni! Sto capendo un sacco di cose! CONSIGLIATISSIMO! Carissima dottoressa Elena grazie ❤️ Rita
Il corso sulla gestione della rabbia e degli automatismi mi ha illuminato. MI HA APERTO UN MONDO! Grazie grazie grazie ❤️ Marika
Questo percorso sulla gestione della rabbia mi sta guidando nella conoscenza di me. L’allenamento alla calma con esercizi e consigli è super. 😍 Lo consiglio! Francesca M.
E io che pensavo che erano gli altri i responsabili dei miei scleri! Sto cambiando approccio e mi sento sulla strada giusta. In casa si sta meglio ❤️ Giada
DISCLAIMER
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